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胖子变瘦子的最佳方法

发布时间：[2013-7-13]  查看次数：1224


现在正是产苦瓜的季节，用擦丝器把苦瓜擦碎，用滤茶网或纱布在杯中挤出苦瓜汁。

　　2.加入半杯水，水量可以自由调节。

　　3.如果怕太苦，可以加入柠檬汁或苹果泥，调节口味。虽然很难喝，但是这个方法是很有用的，我自己现在也在吃效果显著啊！！

    

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