告诉你哪些水果可多吃，那些不可多吃

　每一年到了夏季的时候，因为吃的水果不是当前季节性水果，而来医院看病的人很多。据医生判断，现如今“水果病”主要是因为人们不了解水果的属性而盲目买来吃，且一次性的吃很多造成的。尤其是现在正是荔枝和龙眼（又称桂圆）的上市季节，荔枝和龙眼本身糖份就很高，小儿不适合多吃，不仅容易肥胖，还非常容易便秘。大人也是一样的。

　夏天西瓜是人们的最爱了，它的作用不但能清热解毒、除烦止渴，而且还能利尿，帮助人体的消化，因此，人们一定要吃些西瓜，（如果吃完了，家里面有承包食堂喂鸡的，可以给鸡吃，鸡很喜欢啃的）特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质，如丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，蔗糖、、果糖、瓜氨酸、以及胡萝卜素、维生素C等等。而且吃这个也不会怕长胖或者上火。